Wat vonden anderen tot nu toe van de cursus?
Hieronder lees je reacties van mensen die al eerder hebben deelgenomen aan één van de cursussen of jaartrajecten.
Je kunt onderaan de pagina ook zelf een reactie plaatsen, zodat anderen kunnen lezen wat jij er van vond.
Gisteren een mooie dag in Uden met Birgit die de cursus Salutogenese gaf. Heel goed onderbouwd en aansprekend gepresenteerd. Zowel theoretisch als praktisch, je kunt er meteen mee aan de slag en stap voor stap je eigen gezondheid versterken. Vanmorgen zeker een uur op blote voeten gelopen en ook buiten na een vriesnacht, heel goed te doen en leuk! Ben ook blij met de maximaalsprong!
We hebben vandaag een bijzondere dag beleefd in Uden met de presentatie van Birgit Spoorenberg. Inspirerend en leerzaam. Draagt weer bij om meer bewust te worden van het hier en nu dat wat helpend kan zijn voor een leven in betere gezondheid.
Ik heb me voorgenomen om iedere dag te beginnen met een korte wandeling op blote voeten door mijn tuin.
En Rieky wil elke avond dankbaar zijn voor 3 dingen die zij die dag beleefd heeft en dat ook voelen.
Groeten Peter vd Elsen
We hebben het als ’n zeer informatieve en verhelderende dag ervaren.
Het blijkt maar weer hoe ver we als mens van onze wortels zijn gedreven door de economie. In het oerwoud van veelal misinformatie en doctrines vandaag de dag is het fijn als iemand het weer terugbrengt naar basis van de totale mens. Het geeft ons weer perspectief om los te komen van deze economie en zelf ons pad te kiezen naar ’n gezond en tevreden leven.
Wat hebben wij een mooie dag beleefd!
De heldere manier waarop je acteerde, je wist mij zeer te boeien met je mooie uitleg.
Nogmaals hartelijk bedankt.
Wat een inspirerende dag vandaag. Gezondheid vanuit meerdere invalshoeken benaderd waardoor het één geheel wordt. Het is een totaalbeeld met veel inganspunten om zelf te werken aan een gezondere leefstijl. Terug naar pure eenvoud. Terug naar geregeld bewegen, stress vermindering, goede voeding, weer lekker op blote voeten door de tuin etc. Beseffen waar we als mens staan in de evolutie en met onze leefwijze daarop aansluiten.
Voor mij persoonlijk zat er veel bevestiging in welke kant het op moet met mijn leefstijl. Een aantal twijfels zijn weggenomen.
Verder was het fijn om wat boektitels te mogen genoteerd als leesvoer voor verdere verdieping.
Wat een dag vandaag, Birgit brengt erg goed over hoe ons systeem werkt, met een link ver terug naar onze voorouders en onze levensstijl toen. Een verademing mag ik wel zeggen en het heeft me nog meer geinspireerd en ik ga velen aanraden om naar deze cursus te gaan en waarschijnlijk met mij. Dank Birgit voor jou enthousiasme, metamoforen en de brownys niet te vergeten 🙂
Hartegroet Hetty
Ik ben zelf Health coach en genoot van de heldere verdieping met een bijzondere kijk op gezondheid, preventie, oorzaken van gezondheid.
Brigitte is een top trainer! Het is moeilijk je niet te laten inspireren door haar!
Het is alweer een week geleden dat ik de eendaagse cursus Saluto Genese volgde. Maar nog steeds als ik er aan terug denk, komt er een hele dikke glimlach op m’n gezicht. Want wát een bijzondere dag… Heel veel waardevolle informatie. En Birgit bleek over aanstekelijke energie en enthousiasme te beschikken. Ik heb genoten. En het raakte me ook; na ruim een jaar zoeken en bij vele artsen te zijn langs geweest heb ik nu eindelijk het gevoel welke richting ik op kan gaan. Vol vertrouwen, nieuwsgierigheid en enthousiasme ga ik verder. Ik heb er zelfs zin in:)
Ook de ruimte in De Bilt waar deze dag werd gegeven, was heel fijn. Mooie plek, liefdevol ingericht, prachtige teksten op de muur, en heb het idee dat hier heel bijzondere activiteiten plaatsvinden. Het wordt iig geleid door weeer zo’n bevlogen dame 🙂 Prachtige naam ook, voor plek als deze; ‘De Beweegruimte’. Om direct vrolijk van te worden 🙂
DANK dus voor deze bijzondere dag! Als het allemaal haalbaar is kom ik graag voor de jaartraining.
Birgit vertelt helder & duidelijk, zonder oordeel en met aanstekelijk plezier wat je kunt doen en laten wanneer je zelf verantwoordelijkheid wilt nemen voor je gezondheid.
Doe jezelf een lol en investeer één dag, je gaat een stuk wijzer naar huis!
Fantastische cursusdag met rijkdom aan informatie.
Het zou goed zijn alle leerlingen van middelbare scholen dit te leren
en in ieder geval via ZIO zoveel mogelijk huisartsen in de regio bij te scholen.
Het was een zeer leerzame, boeiende en inspirerende dag. Birgit is in staat om alle onderdelen met elkaar te verbinden en haar verhaal was voor mij de missing link . Ze heeft een helder verhaal, goed onderbouwd en uitstekend gepresenteerd.
Het was ook fijn dat er niet werd afgegeven op andere manieren van leven en iedereen de vrije keuze te laten. Er werd alleen gevraagd een keuze te maken, hoe die dan ook uitvalt was minder belangrijk. Een verademing hoe respectvol ze met iedereen omgaat.
Zeker een aanrader voor iedereen!
Het was een prachtige en leerzame dag met veel informatie> dit soort informatie zou zo snel mogelijk in de leerstof van middelbare scholieren als examenstof moeten worden opgenomen als onderdeel van een opvoeding en onderwijs gericht op een gezond leven.
Het zou ook heel goed zijn als een overkoepelende organisatie van huisraten als ZIO kursusdagen voor huisartsen gaf, zodat zoveel mogelijk huisartsen op de hoogte zijn van hoe ze mensen kunnen helpen hun leefstijl te verbeteren.
En psychiaters interesseren voor darmen naast hersens lijkt mij ook hel nuttig
Dank voor deze dag
Jan Verhaegh
filosoof psychiatrie
Wow, wat een bijzondere dag. Ik heb heel veel inzichten gekregen in het hoe en waarom een lichaam reageert op bijv bepaalde voeding en op stress, Wij waren al bezig met voeding thuis, maar we gaan het zeker anders doen….vanaf vandaag! Ik ben er ook heilig van overtuigd dat ziektes buiten de deur gewerkt kunnen worden, zonder arts! Dat wij het zelf kunnen! En dat iedereen het eigenlijk kan.
Birgit brengt het op een enorm leuke en fijne manier, heel enthousiast. De dag is om gevlogen. De stof is zeer duidelijk en goed te volgen en ze heeft een goede dosis humor en met veel enthousiasme vertelt ze haar verhaal.
Dit is een cursus die eigenlijk iedereen zou moeten volgen. En vooral ook (huis)artsen, zodat zij dit verhaal ook duidelijk op het netvlies hebben en iedereen meer bewust is van hoe je gezond(er) kunt leven.
Dank je wel, Birgit !!!! Ik heb enorm veel van je geleerd vandaag en ik ben heel gemotiveerd om ervoor te gaan.
Van te voren zag ik op tegen de lengte van de dag. Een hele dag van 10 tot 5 leek me erg lang. Maar zelfs na de lunchpauze, waar ik normaal altijd een dip heb, bleef het interessant. Ik denk dat deze dag echt voor elk wat wils heeft. Wat ik niet kon opnemen heb ik laten ligen en kan ik nakijken in de sheets die je na afloop krijgt toegestuurd. De hele dag bevat een schat aan informatie die met elkaar samenhangt en op heel veel gebieden in je leven mogelijkheden geeft tot het verbeteren van je gezondheid. Dat betekent dat iedereen meerdere dingen zal kunnen gaan toepassen waardoor je er altijd veel aan hebt. Ik kan het echt iedereen aanraden zich in al deze aspecten van gezondheid te gaan verdiepen en daarvoor geeft deze cursus een enorme boost aan inspiratie. Het is licht, zonder oordeel en enorm leerzaam. Dank je wel Birgit!
Het was voor mij een bewustwording van alles wat er gebeurt in je lijf o.a. met je immuunsysteem en als je stress hebt. Ik vond het heel leerzaam en ga er gelijk actief mee aan de gang. Ik vond dat Birgit op een speelse manier en zeer beeldend de cursus heeft gegeven. Ook de samenhang van de verschillende onderwerpen werd zeer goed weer gegeven. Ik ben super tevreden en ik kan het iedereen aanraden.
Dank je wel Birgit, wat heb jij de werking van ons lichaam inzichtelijk gemaakt. Ik ben enorm geïnspireerd geraakt om anders in het leven te gaan staan. Gezond eten en genieten van in het hier en nu zijn zonder al te veel tijgers. En op zoek naar die “oude vrienden”.
Het was een inspirerende dag en de zaken werden helder uitgelegd. Deze cursus wordt steeds aangevuld met nieuwe kennis, begrijp ik. Zoals de invloed van straling en warmte/koude. Naar info over straling ben ik benieuwd. De dag was gezellig en motiverend om weer een tandje bij te zetten. Dank Birgitte.
Een bijzondere dag met veel belangrijke informatie mbt ‘life-style’ en voeding.
Maar in het bijzonder belangrijk voor mij in het kader van mijn streven naar ‘ piece of mind’.
Wat een prachtige dag was dit, ik ben onwijs geïnspireerd weer naar huis gegaan. Bedankt voor al deze inzichten Birgit!
Wil je iets doen om je gezonheid te behouden of weer gezond worden?Grijp die kans!want hier word je door Birgit super duidelijk en voor iedereen in begrijpelijke taal uitgelegd wat je daarvoor zou kunnen doen! Echte aanrader!
Wij vonden het een ontzettend interessante dag met vele waardevolle leermomenten zonder ook maar 1 moment in aandacht weg te zakken. Wat heeft Birgit een kennis van zaken in huis, jammer dat de tijd vaak te kort is om op alle aspecten dieper in te gaan want de materie is zo interessant dat je er meer van wilt weten! Birgit heeft de gave om op een boeiende en duidelijke manier dingen te vertellen en inspireert je om dingen anders te willen gaan aanpakken.
Ook het gezamenlijk lunchen was gezellig en smakelijk.
Dank!
Ik heb weer een paar stappen (op blote voeten 😉 ) richting een gezondere leefstijl van mij en mijn gezin gezet.
Het was een zeer inspirerende en leerzame dag in Haarlem. Het is bijzonder hoe Birgit binnen éen dag zoveel informatie weet over te brengen die voor iedereen bruikbaar kan zijn in het verbeteren van zijn of haar leefstijl en daarmee verbonden gezondheid. Ze komt daarbij geenszins belerend over, noch pretendeert ze alle waarheid in pacht te hebben. Hierdoor ontstaat er een hele prettige, ontspannen en open sfeer met wederzijds respect. De vrolijke en gepassioneerde manier van presenteren zorgt ervoor dat de dag voorbij vliegt. Werkelijk bewonderenswaardig.
Dankjewel Birgit, supergoed Birgit hoe jij mensen bewust maakt en inspireert voor een gezond leven….
door voeding – beweging en de psyche.
Ik ga je cursus zeker promoten!
Voor beweging geef ik graag een aanvulling vanuit de Ismakogie:
Je kunt ook Actief zitten……. ga zitten als een farao (ofwel in rechte hoeken), voor op de zitting van de stoel en je zit op je zitbeenknobbels. De naam zegt het al, daar hoor je op te zitten. Zet je voeten recht onder je op de vloer en zet je af tegen de vloer en laat weer terugvloeien….. Gaandeweg zul je ontdekken dat de kuiten mee gaan doen, net zoals de bovenbenen, de bekkenbodem, de buik, achterlangs de wervelkolom, over de nek, uiteindelijk je wangen. Geduld hebben bij deze ontdekkingsreis, voelen en afwachten. Waar voel ik wat en wat voel ik waar? voor meer informatie kijk op: http://www.jeannealbers.nl
Hoi Birgit,
Bedankt voor de inspirerende, verrassende, gezellige cursus van afgelopen zondag. Heel veel nuttige informatie gekregen, en heerlijk ‘verstandig’ gegeten. De dag is omgevlogen
Het was een inspirerende dag…met enthousiaste waardevolle info. Daar gaan we zeker iets mee doen.
Dit is een aanrader…samen op weg naar een gezond milieu….en de vruchten plukken van moeder aarde.
Dank je wel Birgit…we zijn al begonnen.
Hallo Birgit
Dank voor deze dag ,weer een heleboel info.
Nu aan de slag
Dag Birgit,
Je kwam op ons duidelijk, enthousiast en overtuigend over en we hebben heel wat gehoord en geleerd en gegeten op de gezellige cursusdag in Eibergen.
We zijn van start gegaan met drie keer eten per dag en dat lukt ons goed.
We wandelen 45 minuten per dag na i.p.v. voor het ontbijt. (het is dan nog donker)
We eten meer groente dan voordien, maar ons zuurdesem spelt broodje laten staan is nog te moeilijk.
En eindelijk mag ik op blote voeten lopen!!! We zijn gestimuleerd om op gezonde voet verder te gaan. Bedankt!!! De 75-plussers Peter en Truus
Birgit, het was voor mij de tweede keer dat ik zo’n cursusdag mee mocht maken. Geweldig!
Je kunt zo helder en duidelijk uitleggen, met zoveel enthousiasme..top! En dit keer vielen er weer andere “kwartjes”.
Bedankt voor alle inspiratie!
Maria
Beste Birgit,
Geweldige dag gehad gisteren.
Veel inspiratie opgedaan door je duidelijk en enthousiast overgebrachte verhaal.
Bedankt voor deze bijzondere cursusdag.
Hartelijke groet,
Tanja
Zaterdag een cursusdag gehad waar Birgit op een zeer enthousiaste manier de cursus presenteerde en dat werkt aanstekelijk en motiverend. Wij moeten onze oude vrienden weer opzoeken die ons kunnen helpen bij onze levensstijl. Birgit bedankt voor deze geweldige dag.